Kickboksen heeft veel positieve effecten op ons lichaam en brein. Zo helpt het je om energieker te worden en eventuele stress los te laten. Het zorgt voor een mentale boost en helpt je om meer zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen te krijgen. Het is een uitdagende sport die verschillende aspecten combineert, zoals conditie, kracht, lenigheid en coördinatie. Door te werken aan verschillende technieken, van stoten en trappen tot verdedigingstechnieken, verbeter je niet alleen je lichaamskracht en uithoudingsvermogen, maar ontwikkel je ook belangrijke vaardigheden voor zelfverdediging.
Lijkt het je leuk om dit samen met je collega’s te leren? Meld je dan aan voor de introductielessen en leer in vier lessen van 1 uur alles over kickboksen. De lessen worden gegeven door onze collega’s Jun Yskes & Daniël Peters. Klik op onderstaande button als je benieuwd bent naar de ervaringen van de trainers en deelnemers.
Ben je overtuigd en wil je leren kickboksen? Meld je dan aan voor de introductielessen! De eerste les start op dinsdag 27 februari.
Praktische informatie
Locatie: BeFitGym Boxmeer
Datums:
- 27 februari van 16.00 – 17.00
- 5 maart van 16.00 – 17.00
- 12 maart van 16.00 – 17.00
- 19 maart van 16.00 – 17.00
Komt dit niet uit? Dan kun je je ook alvast aanmelden voor de lessen in juni!
- 5 juni van 16.00 – 17.00
- 12 juni van 16.00 – 17.00
- 19 juni van 16.00 – 17.00
- 26 juni van 16.00 – 17.00
DI-uren: 4 x een les van 1 uur