Stress is een blijvend onderdeel van ons werk- en privéleven. Een kleine hoeveelheid stress is onvermijdelijk, maar ervaar je al voor een langere tijd ongezonde stress? Pak het aan en voorkom een burn-out. Met één van de 17 online zelfhulp modules van Stichting mirro kun je zelf aan de slag om werkstress te verlagen en een burn-out te voorkomen.
Hoe?
Deze online zelfhulp module bevat tips, oefeningen en ervaringsverhalen over werkstress en burn-out. Klik hier voor meer informatie of om meteen aan de slag te gaan. Het is volledig anoniem en het wordt vergoed door Marel. Maak werkstress ook bespreekbaar bij je leidinggevende en ga samen op zoek naar passende oplossingen.
Hulp HR Business Partner of bedrijfsarts
Heb je het gevoel dat dit niet lukt of kom je er samen niet uit? Voel je dan vrij om hulp te vragen bij de HR Business Partner of de bedrijfsarts. De bedrijfsarts van Marel is Maaike Wichgers en zij is elke dinsdag aanwezig bij Marel. Je kunt een afspraak maken via een mail ([email protected]) of de daarvoor bestemde aanmeldbriefjes. Deze kun je vinden bij de medewerkersinformatiekast tegenover de ingang van het personeelsrestaurant in Boxmeer.
Medewerkers in Dongen kunnen contact opnemen met Marja Timmers ([email protected] | +31 162 377 479), zij plant een afspraak in bij de bedrijfsarts.