Even voorstellen
Mojra Peerenboom is vitaliteitscoach en coacht al sinds 2019 collega’s van Marel. Dit doet ze niet binnen achter een bureau, maar buiten! Door te gaan wandelen met mensen ervaarde ze al snel een hele andere energie en positieve impact op de gesprekken. Mojra helpt mensen bij het opladen van hun batterij, zodat ze meer energie hebben voor wat echt belangrijk is voor hen. Dit kan over diverse thema’s gaan, zoals voeding, slaap, focus, timemanagement, zingeving, ontwikkeling of de balans tussen werk en privé. Inmiddels heeft ze al meerdere Marel collega’s geholpen bij het verbeteren van hun leefstijl, maar ook zeker met mentale thema’s, zoals balans, werkdruk en loopbaan.
De podcast
Mojra: “Tijdens de wandelcoaching van Marel collega’s komen er altijd verschillende thema’s voorbij. Opvallend is wel dat de thema’s grip op werk(druk) en timemanagement vaak naar voren komen. Deze thema’s hebben veel invloed op onze energie en plezier in het werk. Daarom heb ik samen met een collega een podcast opgenomen over dit thema. We gaan in gesprek over waarom deze thema’s zo belangrijk zijn, waar het vaak mis gaat en wat je kan doen om het gevoel van controle terug te krijgen. Dit zal je helpen om meer rust en ruimte te krijgen in je leven.”
De podcast duurt ongeveer 20 minuten. Doe oortjes in, ga lekker wandelen en luister met mee!
Benieuwd naar Vitaliteitscoaching?
Klik op onderstaande button voor meer informatie en meld je aan! Binnen enkele dagen krijg je een mail of telefoontje voor het maken van een kennismakingsafspraak.