Eet gezonder, sport vaker, slaap meer: uitspraken die je vast wel eens gehoord hebt. Het is alleen vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe zorg je voor een gezonde levensstijl? Daar kan Mojra Peerenboom je bij helpen. Als vitaliteitscoach begeleidt ze jou naar een gezonde levensstijl en helpt ze je om inzicht te krijgen in jouw persoonlijke vitaliteitsdoelstellingen. De individuele coachingssessies zijn gericht op stapsgewijze gedragsverandering met plezier.
Meer weten over het traject? We spraken Mojra over haar werk als vitaliteitscoach, waar ze jou bij kan helpen en hoe het traject eruit ziet.
Locatie: in afstemming met Mojra, mogelijk voor alle Marel locaties!
Datum: het hele jaar door mogelijk
DI-uren: max 8