Is er geen voetbalwedstrijd of leuke film op tv? Een goed en inspirerend boek is net zo leuk! Leer bijvoorbeeld meer over timemanagement, productiviteit of jouw digitale verslaving. We hebben een aantal boekentips voor je op een rijtje gezet. Houd je niet van lezen? De meeste boeken zijn ook als luisterboek beschikbaar.
Fabels & Feiten over (werk) geluk, Cristel van de Ven
Tip van VerSTERKer Hanneke: Welke doelen maken ons (on)gelukkig en waarom? Waarom houdt ons brein ons continu voor de gek? En wat kunnen we doen om gelukkiger te werken en te leven? Daarover gaat dit boek. Je leest welke strategieën je kunt toepassen om meer welbevinden te realiseren. Het boek is relevant voor iedereen die wil werken aan het eigen welbevinden en werkgeluk en/of dat dat van anderen: als werkende, leidinggevende, ouder, vriend(in), buurvrouw of buurman. Maar bovenal als mens.
De zeven vinkjes, Joris Luyendijk
Joris is een witte autochtone heteroman en komt uit een ‘goed nest’. Hij behoort tot de groep ondiscrimineerbare en sociaal onkwetsbare Nederlands. In dit boek probeert hij te begrijpen wat zijn uitgangspositie heeft gedaan met zijn zelf-, mens- en maatschappijbeeld. En wat doet het met een land, wanneer mannen zoals hij er de dienst uitmaken?
Heb jij dit jaar nog niet de training Diversiteit en Inclusie gevolgd? Meld je dan snel aan via Workday: Dutch D&I Course – Workday
Het bijwonen van deze training is één van de Nederlandse ESG-doelen voor de RAU 2022.
Win-Win Werk en Gezin, Emmeliek Boost
Succesvol op je werk én gelukkig thuis! Handige tips en inspiratie om werk en gezin succesvol te combineren.
Komt Emmeliek je bekend voor?
Zij heeft vorig jaar de training gegeven over Werk & Ouderschap.
Goed werk, Cynthia Schultz
In dit boek bundelt Cynthia, of Structuurjunkie zoals ze zichzelf noemt, al haar kennis over plannen en productiever werken. Geen held in plannen? Ze heeft ook een handige planner ontworpen waarmee je direct haar tips kan toepassen.
Tip van collega Meike Fischer – “Dit boek en de planner helpen mij enorm om ook bij chaos rustig te blijven, overzicht te houden en altijd te weten waar ik aan toe ben in de week, zowel op werk als privé.”
Eet als een expert, Marijke Berkenpas
Eet als een expert is een superhandig en inspirerend handboek waarin de zin en onzin van voedselhypes worden uitgelegd. Je leert welke voeding gezond is en waarom.
Tip van VerSTERKer Milou – “Ik ben zelf heel blij met dit praktische boek over écht gezonde voeding dat door professionals is onderbouwd en beschreven op een begrijpbare manier.”
Fokking druk, Thijs Launspach
In dit boek legt psycholoog Thijs Launspach uit waarom we onszelf tegenwoordig vaak over de kop werken en wat je eraan kunt doen om dat te voorkomen. Hij geeft op een nuchtere en praktische manier antwoord op de vraag: hoe blijf ik stress de baas in een overvolle tijd?
Elke dag om 15:00 uur klaar, Björn Deusings
Door de praktische tips over timemanagement en slimmer werken uit dit boek toe te passen, heb jij straks een hogere productiviteit en meer rust.
Komt dit boek je bekend voor?
Dit boek is van de Time Management Training die we jaarlijks meerdere keren geven! Er is nog plek op donderdag 18 november. Meld je hier aan.
Superverslavend, Adam Alter
We brengen elke dag uren door met mailen, whatsappen en series kijken. We zitten zo vaak achter een scherm dat we soms moeite hebben om in het dagelijks leven sociaal te zijn. Welkom in het tijdperk van gedragsverslaving. In dit boek beschrijft Adam Alter hoe het komt dat meer dan de helft van de westerse bevolking minimaal één digitale verslaving heeft en hoe je van deze verslaving af kunt komen.
Tip van VerSTERKer Milou – “Na het lezen van dit boek realiseer ik me steeds meer hoeveel tijd ik kwijt ben aan “niks doen” op onder andere digitale media en hoe verslaafd de meesten van ons zijn aan het behalen van cijfers, punten en zinloze doelen. In dit boek wordt heel duidelijk uitgelegd waarom we dit doen en wat er nou precies zo aantrekkelijk is hieraan.”