Boksen heeft veel positieve effecten op ons lichaam en brein. Zo helpt het je om energieker te worden en eventuele stress los te laten. Het zorgt voor een mentale boost en helpt je om meer zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen te krijgen. Bovendien wordt boksen vaak beoefend in groepsverband waardoor je met elkaar werkt aan je kracht en uithoudingsvermogen.
Vind je het leuk om samen met anderen te werken aan een fitter lichaam? Meld je dan aan voor de introductielessen en leer in vier lessen van 1 uur alles over kickboksen. De lessen worden gegeven door onze collega’s Jun Yskes & Daniël Peters. Meer weten over wat je gaat doen? Lees dan het interview met Jun, Daniël en deelnemer Antoine.
Meer informatie over de lessen
Locatie: BeFitGym Boxmeer
Datums:
- 5 juni van 16.00 – 17.00
- 12 juni van 16.00 – 17.00
- 19 juni van 16.00 – 17.00
- 26 juni van 16.00 – 17.00
DI-uren: 4 x een les van 1 uur
De introductielessen (kick)boksen zitten altijd snel vol, dus wacht niet te lang met aanmelden!
Reviews
Op een leuke manier kennis gemaakt met kickboksen. De instructeurs kende ik al via het werk maar hun kennis omtrent kickboksen hebben ze mooi overgebracht. Op een intensieve, maar toch leuke manier!
De lessen waren erg leuk! Elke les weer wat anders geleerd, van stoten tot trappen en conditie. De instructeurs deden erg hun best om elke week wat anders te verzinnen.
Super goede en gemotiveerde trainers Daniel en Jun. Leuke mogelijkheid om kennis te maken met het (kick) boksen. De heren krijgen ook de groep super gemotiveerd. Ik zou me zo weer aanmelden voor de volgende!
Goede trainers met een rustige en duidelijke uitleg. Laagdrempelige lessen die voor iedereen geschikt zijn!